Perşembe, Kasım 21, 2024
spot_img

‘Alperen Yazın Çok İyi Çalıştı’

- Reklam-

Houston Rockets’ın atletik performans koçlarından , ‘ün yaz aylarını çok iyi geçirdiğini söyledi. Bilindiği gibi Alperen iyi bir sezon geçirmiş, ayak bileğinden geçirdiği sakatlık nedeniyle son maçlarda oynayamamıştı.

Hodges, Alperen’le ilgili şunları söyledi:
Sabah uyandığımızda Alperen, ilk olarak fizyoterapistin yanına gidiyordu ve fiziksel olarak her şeyin yolunda olduğuna emin oluyordu. Daha sonra kahvaltı edip saat sabah 10.00 gibi salona gidiyorduk. 1.5-2 saatlik bir antrenman yaptıktan sonra Alperen güç ve kondisyon antrenmanı yapıyordu.
* Bu antrenman da bittikten sonra öğle yemeği yeyip birkaç saat dinlenmek için evlere dağılıyorduk. Daha sonra akşam 19.30-20.00 gibi tekrar salona gidip yetenek antrenmanı yapıyorduk.
* Gerçekten günler uzundu, çok çalıştık. Bence Alperen, geride bıraktığımız yazı çok iyi geçirdi.

- Reklam-

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Sosyal Medya

33,250TakipçilerTakip Et
37,543TakipçilerTakip Et
65,321AboneAbone Ol

popüler

zonguldak psikolog
zonguldak bireysel terapi
online terapi